人瘦、面色黄、怕冷、经常手脚冰凉、睡觉流口水,可能是由气血不足、阳虚、脾胃虚弱、甲状腺功能减退、贫血等原因引起。 1.气血不足:气血是维持人体生命活动的基本物质,气血不足时,身体得不到充分滋养,就会出现消瘦、面色发黄、怕冷、手脚冰凉等症状。可通过饮食调理,多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚:阳气具有温煦作用,阳虚则温煦功能减退,导致怕冷、手脚冰凉。可适当多晒太阳,加强锻炼。 3.脾胃虚弱:脾胃运化功能失常,不能很好地吸收营养物质,会使人消瘦、面色不佳,还可能出现流口水。注意饮食规律,避免暴饮暴食。 4.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,会有怕冷、乏力、消瘦等表现。需就医检查甲状腺功能。 5.贫血:血液中红细胞或血红蛋白含量不足,导致组织器官缺氧,出现面色黄、乏力、怕冷等症状。可补充含铁丰富的食物,如猪肝、菠菜。 出现上述症状,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯,避免劳累和着凉。
根据病情的轻重,消化功能的强弱,以及患儿对食物的耐受能力,给予合理的饮食,补充足够...
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