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老年白内障怎样有效预防？
疾病：白内障提问于 2024-12-11 12:28 -
病情描述：
老年白内障如何预防？想得到怎样的帮助：老年白内障如何预防？
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回答2
老年白内障的预防，可从生活习惯、饮食、眼部防护、基础疾病控制、定期检查等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，适度运动增强体质。 2.饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如新鲜蔬菜和水果，还可适当补充叶黄素。 3.眼部防护：避免长时间暴露在强光下，外出时佩戴太阳镜，防止紫外线损伤眼睛。 4.基础疾病控制：积极治疗糖尿病、高血压等慢性疾病，控制病情稳定，减少对眼部的影响。 5.定期检查：每年进行眼部检查，早发现、早干预。 总之，老年白内障的预防需要综合多方面的措施，长期坚持良好的生活和用眼习惯，才能有效降低患病风险。
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回答1
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