七十岁老人体寒怕冷多年,尤其在晚上,可能是由于阳气不足、血液循环不良、甲状腺功能减退、营养不良、慢性疾病等原因造成。 1.阳气不足:随着年龄增长,人体阳气会逐渐衰弱。可通过中医调理,如艾灸、服用温阳的中药,如金匮肾气丸、右归丸等。 2.血液循环不良:老年人血管弹性下降,血流不畅。适当运动,如散步、打太极能促进血液循环。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,影响代谢。需就医检查甲状腺功能,确诊后可服用左甲状腺素钠片。 4.营养不良:缺乏某些营养素,如铁、维生素 B12 等。注意饮食均衡,多吃富含营养的食物。 5.慢性疾病:如糖尿病、心血管疾病等也会有此症状。积极治疗原发病,控制病情。 老人体寒怕冷的原因较为复杂,建议先就医进行全面检查,明确原因后采取针对性治疗。同时,要注意保暖,保持良好的生活习惯。
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