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有个朋友，好像是因为压力太大，整天休息不...
疾病：高血压提问于 2015-11-25 05:15 -
病情描述：
有个朋友，好像是因为压力太大，整天休息不好，不想吃饭，而且失去了生活的热情，我要送给她什么呢？希望能有助于早日康复有半年了，因为得了高血压，觉得自己的时间好像就踏了，然后就发病了
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这是典型的亚健康状态，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏等都是亚健康的表现。为了尽快摆脱亚健康状态，建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂，另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助
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