咳嗽用力致肛门血栓性外痔，如何促其自行吸收？

肛门血栓性外痔若要在无炎症状态下自行吸收，需注意生活习惯、饮食调整、肛门护理、适当运动及合理用药等方面。 1.生活习惯：保持肛门局部清洁，便后用温水清洗。规律作息，避免熬夜和过度劳累。 2.饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒。 3.肛门护理：每天进行坐浴，水温适中，每次 15 - 20 分钟，可促进局部血液循环。 4.适当运动：避免久坐久站，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强身体抵抗力。 5.合理用药：可在医生指导下使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，有助于缓解症状。 总之，通过以上综合措施，有助于促进肛门血栓性外痔的自行吸收。但如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

外痔暂时不想手术的话,可以先保守治疗,每天晚上温水坐浴,外用痔疮膏,保持大便通畅,预防便秘的发生,如果是这些保守治疗无效的情况下,建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊,然后对症治疗,不可轻信广告或偏方等,祝：早日康复!1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.5,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.6,如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如：非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药,芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的,祝：早日康复!

对于血栓外痔危害这个问题需要重视，关于血栓外痔危害这个问题为你解答如下：日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

你好，血栓外痔最好的办法就是休息，外用中药进行熏洗和坐浴，外用痔疮膏。你可以试试，如果效果不好的话，建议手术治疗。这些都是保守治疗，保守治疗只能缓解症状。

对于血栓外痔危害这个问题需要重视，关于血栓外痔危害这个问题为你解答如下：加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于其他疾病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。