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怎样让白发变成黑发
疾病：白发提问于 2015-11-25 01:11 -
病情描述：
女33岁鬓两特多白发,约占五分之一,已长两年,今年特多.有什么方法让白发变黑?
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回答1
你好根据你的描述，白发变黑发要补充微量元素，可以去医院检查下血看看缺什么需要不什么，如维生素c维生素b维生素E，也需要补充营养，多吃着含有蛋白质的食物，也可以吃着黑色的东西，如黑豆，黑芝麻，黑色等，不吃辛辣生冷刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，多晒晒太阳，多做运动。
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- 蔡明钢 副主任医师 皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
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回答3
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回答2
白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
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