你可能长时间手淫,先天禀赋不足,而且不注意身体的调理,就会导致少年白发脱发,还会引起他人异样的眼光,出现心理自卑。建议你要改正不良的生活习惯,可以使用补肾生发丸,养血生发丸或者根据个人实际病情配服中药调理,具体用药谨遵医嘱。平时多吃黑豆,核桃,芝麻,规律饮食作息等。

据你的描述来看是肾精气不足所导致。建议你服用肾宝、桂附地黄丸或六味地黄丸等药物治疗。食物补肾可以选用狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅、黑木耳,黑芝麻、蜂蜜、以及含麦芽油多的食物,如玉米、小米、全麦粉等。

肾虚症状一般表现为为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白等症状。建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚。

可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院