十七岁出现少年白,可能由多种原因引起,如营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯、先天不足等。治疗方法包括饮食调整、药物治疗、改善生活方式等。 1. 营养缺乏:头发的生长需要多种营养物质,如维生素 B 族、铜、锌等。如果日常饮食不均衡,缺乏这些营养素,可能导致头发变白。建议多吃富含这些营养素的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。 2. 精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可能影响内分泌,导致头发变白。应学会调节情绪,如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 3. 疾病影响:某些疾病,如白化病、白癜风等,可能导致头发变白。需要针对原发病进行治疗。 4. 不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯,可能损伤身体机能,影响头发健康。应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,戒烟限酒。 5. 先天不足:部分人可能由于先天肾气不足,导致头发早白。可以在医生的指导下,服用一些补肾的药物,如七宝美髯丸、首乌丸、金匮肾气丸等,但需遵医嘱。 少年白的原因较为复杂,建议先到医院皮肤科就诊,明确病因后,在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的心态和生活习惯,有助于改善头发状况。
你好,白发主要与精神因素有关,因为工作、应试等因素,长期的精神紧张及神经衰弱,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢性病等,都可引起对于这种情况建议你首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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