小儿维生素 B2 缺乏应吃什么改善？

小儿维生素 B2 缺乏可通过饮食补充，也可在必要时服用药物。饮食方面可多吃富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等。药物方面可选择维生素 B2 片、复合维生素 B 片等。同时，要注意孩子的饮食均衡和生活习惯。 1.饮食补充： 乳制品：如牛奶、羊奶等，富含维生素 B2 及多种营养成分。 动物肝脏：猪肝、鸡肝等，是维生素 B2 的良好来源。 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，能提供一定量的维生素 B2。 绿叶蔬菜：菠菜、油菜等，含有丰富的维生素和矿物质。 豆类：如黄豆、绿豆等，有助于补充维生素 B2。 2.药物治疗： 维生素 B2 片：能直接补充体内缺乏的维生素 B2，但需遵医嘱服用。 复合维生素 B 片：含有多种 B 族维生素，包括维生素 B2。 多维元素片：可为孩子补充多种维生素和矿物质。 孩子维生素 B2 缺乏，家长不必过于焦虑。在日常生活中，要注意孩子饮食的多样性，保证营养均衡。若情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，小儿患维生素B2缺乏病应该多吃维生素B2含量丰富的食物，如肝、蛋、肉、乳等食品；绿叶蔬菜中维生素B2含量较丰富；豆类含量亦很丰富。

孩子缺乏维生素b2就买点维生素b2药物进行补充就可以，避免孩子的着凉受潮受风的问题就可以的。建议你最好是多吃点猕猴桃瘦肉牛奶鸡汤鱼肉卷心擦，西红柿茄子这些都含有丰富的维生素即可。

你好，根据您对您孩子病情的描述，建议您多给孩子吃一些含维生素B2的食物，例如豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶等。

B族维生素为人体必需的有机化合物，可以促进能量的合成与释放，其维生素在食物中是广泛存在的。如明确患有维生素B缺乏症，在生活上可以多吃蔬菜与水果，麦芽，鸡肝，大豆，玉米，瘦肉等，都含有丰富的维生素B，也可以口服复合维生素B溶液。