一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。
您好,可能是气血不足导致的。建议您经常揉搓手脚,热敷,促进血液循环,睡前用热水泡脚,会有一定的改善。也可以用中药进行调理。
你好这位朋友,根据你的描述,考虑是肾虚的现象,就会出你所描述的症状,可以服用药物调理。根据你现在的情况,建议你服用桂附地黄丸,平时多吃阿胶、黑芝麻、龙眼干、黑豆、百合比较好,多运动,希望我的回复能够帮助你。
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阳不足,不能温养躯体所导致的症状。这个情况,可以服用一些补肾助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,坚持服用2个月以上,效果当会显著。祝你健康快乐!
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