饭后喝酸奶好吗?

饭后喝酸奶好吗?

疾病:腹泻提问于 2015-11-24 00:19

病情描述:

我听别人说饭后喝酸奶(加了一些消化类细菌)有助于消化和补充蛋白质,但是昨天我饭后喝了酸奶之后竟然拉肚子。在这里想问问一些专业人士,饭后喝酸奶这种习惯好吗?饭后喝好还是饭前喝好呢?中午喝好还是早上或者晚上喝好?饭后喝酸奶会不会加重胃的负担?
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