如何控制婚前性行为,如何控制婚前性行为

青年人在热恋过程中，双方都处于激情状态，这些激情并不都是爱情，往往混杂着情欲，如果不懂得用道德规范来约束自己，不懂得尊重对方，不善于驾驭自己的欲望和冲动，发生婚前性行为，未婚先孕，感染性病、艾滋病，将葬送一生的美好前程。怎么办？大家来想想避免婚前性行为的方法与技巧：（1）树立正确的恋爱观把感情建立在共同的人生目标上性爱是爱情的一部分，真正的爱情要建立在共同的人生目标上。下面介绍一种制定人生发展目标的方法。请把你的近期目标，中期目标，长期目标和终生目标写在一页纸上,如:　　　　近期目标全部课程考试成绩全班第一　　　　中期目标一定要拿到甲等奖学金　　　　长期目标进入全国最好的单位工作　　　　终生目标成为全国著名的科学家步骤：　　　　　近期目标（6月～1年）　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　中期目标（1～2年）　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　长期目标（4～5年，大学毕业时）　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　终生目标目标的大小因人而异，重要的是应该有明确的目标并将其写下来。也许人们平常很少把自己的目标写出来，但在脑子里一定盘算过。目标对每一个人的一生很重要，比如说：我们想事业有成，家庭幸福，身体健康。（2）加强责任感和锻炼意志，学会克制自己简单地说，性交只是两个人的事，但性交可能导致怀孕，可能影响学习、前途，甚至产生一系列社会影响，所以其影响不只是涉及两个人。我们应该对自己和他人负责任，学会克制自己。（3）增强自尊，自信，敢于说“不”保持清醒的头脑当自己的男友或女友提出性要求时，很多时候会顾及对方的面子，而不敢拒绝对方，或者没有信心能拒绝对方。只要有一次没有守住堤坝，感情的潮水就会一泻千里，一发而不可收。这种缺乏自信的表现是很危险的，那么如何树立自信？这里介绍一种简单的训练方法——“自我暗示法”。如果你认为你有哪方面的优秀之处或能力独特，或者自己某处尚有不足或需改进，或者想达到某个目标，请大声地对着镜子说1～2句使你信心倍增或有助于达到目标的话，并反复多次，直到你感到热血沸腾，此法可每天进行。自我暗示法就基于这种心理活动，通过自我暗示法，要让你把有意识的思想深入到你的无意识之中，即你独特的优点和能力、你的愿望、你的奋斗目标深深地印人你的脑海深处，对自己充满信心，从而挖掘出自身的最大潜力，消除消极的心理活动，鞭策你朝着既定的方向前进。（4）处理具体问题的技巧如果人们树立了远大的人生目标，培养了高度的自信心和强烈的责任感，那么由于人们的自身行为导致感染性病、艾滋病，及婚前性行为。意外怀孕的可能性就比较小，但现实生活中的情况可能很复杂。很具体，需要掌握一些技巧来应对这些可能发生的情况。你的男（女）友对你提出性的要求，你怎么办？是选择接受，还是拒绝？怎样既能拒绝了对方，又不伤害双方的感情？我们说，出现这种情况很正常，是青春期正常的心理和生理反应，重要的是如何在关键的时刻把握住自己，避免不必要的失误，而影响个人目标的实现。实际谈恋爱时可能遇见各种各样的复杂的情形，尤其是心理活动。有的时候可能只是你的恋人比较冲动，在你还比较理智的时候，如果你选择坚守防线并且处理得好，就可以避免一些行为，但如果你打算做出相反的选择，一定要在最后时刻好好想想第二模块结束时提到的思想准备要点。希望每个人都能做情感的主人，把“真爱”留给新婚之夜。到关键时候一定要冷静，想清楚了再行动。万不得已，一定要做好安全防范措施。这可是关系到一生的大事，千万不要造成其他不合意愿的后果，比如说意外怀孕、性病、艾滋病等。