鼻口发干有时舌头发硬

老年人舌头发麻,应考虑是否气血不足,血黏度过高.观察舌苔只是确诊的一个方面,舌苔表现出来的症状也有可能是假象.特别提醒大家,如果发现舌头异样,要及时到正规医院确诊,千万别自己下结论或用药.发麻的原因很多：心,肺,肝,脾,肾等脏器的疾病都可以引起,一般与血液循环障碍有关,尤其脑缺血等多见,另外颅内肿瘤,脑血栓等颅内疾病对舌神经的损伤,以及舌乳头炎等疾病.舌为人体重要器官.感觉舌头发干发涩,有时还发麻的原因很多：心,肺,肝,脾,肾等脏器的疾病都可以引起,一般与血液循环障碍有关,尤其脑缺血等,同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描,早发现问题,早防治.可内科诊治.

鼻孔发干外因是空气湿度低（干燥）.内因（应该是主要的）是肺经有火.平时要注意多喝水,不要吃炸,辣的东西.同时吃一些润肺的东西,比如用冰糖炖白木耳和梨.在保暖方面,既不要受凉,也不要太热,晚上睡觉保持空气新鲜,不要捂太厚的被子.还有一种保健方法：每天早上睁开眼后,深呼吸,吐气时,要均匀,慢,声音控制在耳朵听不见的程度,做20次.注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.以上是对“鼻口发干有时舌头发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

老年人一般通过食疗的方法来解决,不宜挑食,对你的身体不好.老年人一般有阴阳俱虚的情况,可以用金匮肾气丸配合六味地黄丸服用,对你的情况有很大的改善,如果没有太大的效果.可以找中医看一下.