失恋后心理抑郁，如何恢复正常？

09年十月我认识了比我大十二岁得男人，他是我们单位得小领导，我是在一家国企上班得，我们单位有两千多个人！那年我们恋爱了，平时非常照顾我，给了我一种从未有过得感觉！他分享他人生得阅历，让我对他很崇拜又敬佩！但他在外人面前纵与我保持着距离，我本以为因为他是上司我是下属得缘故还有年龄得差距，我们不能公开！慢慢得我发觉了他得本性，原来他是一个情场老手花心公子，曾与我身边得好朋友都有暧昧关系！那刻我决定不再理他，之后严重得是，我发觉自己怀孕了，得知怀孕消息，他第一句话是认为我们无法生活一起，当时我只想把孩子快点拿掉，也没有多想什么，之后做了人流期间，他的确也对我关爱倍加，但我对他得要求也变得苛刻起来！他是一个不受拘束得男人，爱自由得男人，自从我有了孩子心里就变得非常得不踏实没安全感！之后他对我得态度也发生巨大得变化！他开始对我不理不睬，但是出于家里长辈对他得施压，我们还没分手，但我门却不再牵手拥抱做爱，让我几乎无法感觉到他对我得温暖！今年七月我门单位传出他曾经和某女同事有染，闹得沸沸扬扬，传给我话的人说，她从没承认过我！一个为他怀孕打胎的人，他居然没有承认过！我气的浑身发抖，慢慢的开始变得抑郁不说话整天愁眉苦脸！之后想和他解决我俩的事，第一赔偿我分手，第二结婚！他父母居然谈到赔偿问题说我敲诈勒索！之后实在么办法，闹到了单位，领导的压力他赔偿了！但还写了合同，之后一切的心理身体疾病都与他无关！但我每到了深夜都会想到自己受骗斗痛苦万分！我已经到了变态地步怀疑自己不够漂亮想整容，还网上出钱找人监控他手机，结果被骗！我每次经过以前去过的地方和与他相关的人都会想到他,我和他的事解决没几个月，昨天听到他马上又恋爱的消息我简直心碎了！他毫不顾我的感受！我该怎么办？我想报复他！他毁了我一生！让握失去再矮的勇气！不再相信任何男人！救救我！