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夜尿频、痛经，吃苡仁芡实山药粥等有无帮助
疾病：痛经提问于 2025-01-07 16:50 -
病情描述：
直有夜尿频的症状,来例假还痛经,最近在吃苡仁芡实山药粥,我是在超市买了磨好的粉,其中还参了些百合粉,除了芡实是生的,其它几种都是炒过的,我现在就是把生芡实粉先用开水烫下再加入其它几种搅拌均匀一起吃,我还买了一瓶红枣浓浆里面有阿胶的成分
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回答2
夜尿频和痛经是常见的健康问题，苡仁芡实山药粥等食物可能有一定辅助作用，但不能单纯依靠食物来解决。其原因包括生理、病理、生活习惯、激素水平、心理等多方面。 1.生理因素：女性的生殖系统构造特殊，尿道较短且直，容易发生感染，导致夜尿频。而痛经可能与子宫位置、子宫颈狭窄等生理结构有关。 2.病理因素：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统炎症，以及子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科疾病，都可能引起夜尿频和痛经。 3.生活习惯：长期憋尿、饮水习惯不良、睡眠不足、过度劳累等，会影响身体正常机能，引发这些症状。 4.激素水平：女性体内的雌激素和孕激素水平在月经周期中会发生变化，可能影响泌尿系统和子宫的功能，导致夜尿频和痛经。 5.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响身体，出现上述症状。 出现夜尿频和痛经，应重视生活习惯的调整，如保持良好的个人卫生、规律作息、避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。
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回答1
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