洗完澡皮肤干燥粗糙且易过敏，如何护理？

皮肤干燥粗糙且易过敏，可能与皮肤屏障受损、水分流失、过敏反应未完全消退、护肤不当、环境因素等有关。 1.皮肤屏障受损：长期使用激素可能导致皮肤屏障功能减弱。应选择温和、无刺激的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷成分的产品。 2.水分流失：洗澡水温过高、时间过长会加速水分散失。洗澡时控制水温与时间，浴后及时涂抹保湿霜。 3.过敏反应未完全消退：过敏症状缓解后，皮肤仍可能处于较敏感状态。可使用具有舒缓作用的护肤品，如含有马齿苋提取物的产品。 4.护肤不当：过度清洁或频繁更换护肤品会加重皮肤问题。保持适度清洁，避免频繁更换。 5.环境因素：干燥的环境会使皮肤水分流失加快。使用加湿器增加空气湿度。 总之，要改善皮肤状况需要综合护理，耐心坚持。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

鱼鳞病又叫蛇皮病，蛇皮癣。《隋诸病源侯论.蛇皮侯》中说“蛇皮者,有风邪客于腠理也,人腠理受于风,则闭密,使血气涩浊,不能荣润,皮肤斑剥,甚状如蛇鳞.”杭州中河门诊鱼鳞病中心及南宁市江岭医院鱼鳞病医学中心认为多有先天禀赋不足,而致血虚风燥,或淤血阻滞,体肤失养而成,禀赋不足者,肾精衰少,皮肤失于精血濡养而肌肤甲错,精血不能濡润,日久化燥生风或外受风邪而成;淤血阻者,因禀赋虚弱,气血瘀阻,经脉不畅,体肤失养所致.中医认为宜益气散瘀,荣肌润肤,清热解毒为主.故通过观察,中药熏蒸一般一周去除鳞屑,然后用养血润燥,活血和营,保湿中药清丽雅思外搽.通过一万余病例疗效观察,均能保持皮肤光滑细腻.

你的情况属于皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致，形成黑头粉刺，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，清淡饮食，多食用新鲜水果蔬菜，避免熬夜和长时间上网，可以外用维a酸软膏，口服罗红霉素胶囊治疗，避免挤压，以免色素沉着

鱼鳞病是一种遗传性疾病，不要用一些药膏，药水等，建议你用中医治疗，运用针对性的中成药进行治疗就能达到根治。