建议在平时的时候应该避免长坐以及长站,保持自身的体重不要超重,以免由于身体过重使得腿部静脉负担增加,引起静脉曲张的出现。还应该注意养成每天穿弹性袜运动腿部的习惯,比如说散步,快走,跑步等。同时患者在平时的时候还应该注意自身的饮食,多食用富含维生素的水果蔬菜,保证充足的蛋白质。
下肢静脉曲张日常保健非常重要,一般需要注意以下内容:要避免久站或久坐不动。如果工作性质如此,要注意每小时活动一次,促进血液循环。每天多做几次抬腿操。肌肉收缩,帮助腿部静脉将肢体远端的血液送回心脏,因此抬腿有助于使血液回流,减缓静曲张。穿弹性裤袜。这样能帮助血液进入较大且较深处的静脉。适当垫高床尾。睡觉的时候,把腿部抬高5-10厘米,有助于睡眠时的血液回流。降低鞋后跟的高度。鞋跟过高,更多地增加脚趾的压力,阻碍回血。保持理想体重。身体过于肥胖,增加了下肢的负担。避免紧身衣物。以免使血液聚积在腿部。小心服用避孕药。避孕药中的一些成分使血液的粘稠度过高,使血液流动缓慢,影响回流。不抽烟。吸烟使血管收缩,回流缓慢。
您好,静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢。对于女性的话应该避免长时间的久站,避免负重过多,再就是要避免过度肥胖,注意休息,睡觉的时候可以抬高下肢。
静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的,主要特点是血管突出皮肤表面,像蚯蚓一样,弯弯...
刘灏 副主任医师 南方医科大学南方医院
原发性下肢静脉曲张的症状与位置及局部静脉内压力高低及管壁厚薄不同有关。大隐静脉曲张主要分布于...
刘灏 副主任医师 南方医科大学南方医院
静脉曲张袜价格的影响因素主要有两个:静脉曲张袜的用途和款式。用途指的是保健型或治疗型;不同款...
刘灏 副主任医师 南方医科大学南方医院
下肢肿胀是一种常见症状,引起下肢肿胀的原因有肾病、营养不良等。而下肢深静脉血栓也会...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
硬化剂注射压迫疗法,特别适用于术后残留曲张静脉的辅助治疗。原理是将高张性溶液(如高浓度盐水或...
刘灏 副主任医师 南方医科大学南方医院
静脉曲张的治疗包括三个方面:首先到专科门诊就诊,请医师帮助明确诊断及判定静脉曲张的程度,轻度...
刘灏 副主任医师 南方医科大学南方医院