宝宝晚上醒后不睡总要玩几小时是何因_即问即答

宝宝晚上醒后不睡总要玩几小时是何因 疾病：提问于 2025-01-05 09:50: 病情描述：

宝宝白天很乖2~3小时醒一次吃饱了玩一会儿就睡了晚上12点左右醒了吃饱了就不睡了不哭不闹的睁着眼睛到处看总要玩2~3小时才会睡这是什么原因啊？

回答2
宝宝晚上醒后长时间不睡且不哭不闹，可能是生物钟紊乱、睡眠环境不适、睡前过度兴奋、肠胃不适、缺乏维生素 D 等原因造成的。 1.生物钟紊乱：宝宝白天睡眠时间过长，可能导致晚上睡眠需求减少。应适当调整白天的睡眠时间和活动安排。 2.睡眠环境不适：室内温度过高或过低、光线过亮、噪音过大等，都可能影响宝宝睡眠。要保持舒适的睡眠环境。 3.睡前过度兴奋：睡前玩耍过于激烈，使宝宝大脑处于兴奋状态。睡前应避免过度刺激。 4.肠胃不适：宝宝吃得过饱或消化不良，可能引起腹部不适。注意合理喂养，避免睡前吃得太饱。 5.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D。 6.其他原因：宝宝尿不湿潮湿、衣物不舒适等也可能导致其难以入睡。家长要仔细观察宝宝的情况，找到影响睡眠的具体原因并加以调整。如果宝宝睡眠问题持续存在且影响生长发育，建议及时就医。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
这是睡颠倒了。大人白天睡觉，晚上候弄孩子，或是白天多逗孩子玩。这样有可能把这个生物钟给调整过来。如果其它无异常，无大碍的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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