经常吃方便面有哪些害处？_即问即答

经常吃方便面有哪些害处？ 疾病：提问于 2025-01-05 12:45: 病情描述：

经常一个人在家的时候，就懒得去做饭了经常就靠吃方便面来维持生活大家都说经常吃方便面对自己身体不好，请问经常吃方便面到底又哪些害处呢？？

回答5
经常吃方便面可能会带来多种健康问题，如营养不均衡、影响消化、增加心血管疾病风险、影响代谢以及可能损害肝脏等。 1.营养不均衡：方便面的营养成分单一，缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等人体必需的营养素。长期以此为主食，容易导致营养不良。 2.影响消化：方便面多为油炸食品，且含有较多的添加剂和防腐剂，会加重肠胃负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等症状。 3.增加心血管疾病风险：其高盐、高脂肪的特点，容易引起血压升高、血脂异常，增加心血管疾病的发生几率。 4.影响代谢：方便面中的添加剂可能干扰人体正常的新陈代谢，影响身体的正常功能。 5.损害肝脏：添加剂在体内代谢时，可能加重肝脏的解毒负担，对肝脏造成损害。总之，为了保持身体健康，应尽量减少方便面的食用，选择多样化、营养均衡的食物。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答4
您好，方便面经常吃容易上火，而且可能导致营养不良，你应该慎重
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
身体得不到你平时营养均衡时的营养再就是方便面是油炸的，常吃油炸的对肝脏有负担的
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好，经常吃方便面，营养就达不到，建议还是不要多吃。
鲍小华 主治医师内科 麻城市黄土岗中心卫生院 (其他) 擅长：擅长各类内科常见病多发病及药物...
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回答1
常吃方便面会得营养缺乏症。经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生，其后果是十分严重的
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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