哺乳期是可以吃桂圆的,但是千万不能多吃,一天吃1到2个就好。哺乳期女性吃桂圆,对身体的恢复是有很大帮助的,桂圆中含有丰富的维生素,可以提高哺乳期妈妈的睡眠质量,桂圆性温热,阴虚,内热体质的哺乳期妈妈不能吃桂圆,桂圆含天然糖分较高,患有糖尿病的哺乳期妈妈不能吃。
补品不是越多越好的,要根据个人的体质。如桂圆,如果是体质虚寒的妇人多食有益,不然反而有害。
你好,哺乳期可以吃桂圆,因为桂圆的果实富含营养,其滋补功能强。补益心脾、养血安神,只要适当适量的吃。应该没有问题的。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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