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眼睛总是跳个不停很久未就医，如何解决？
疾病：提问于 2025-01-05 10:00 -
病情描述：
眼睛总是跳个不停已经有很长时间，一直没有去看过医生曾经治疗情况和效果：从来没有看过医生想得到怎样的帮助：请给出怎么解决的好方案
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回答1
眼睛总是跳个不停可能由用眼过度、精神紧张、眼部疾病、神经问题、营养缺乏等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳，引起眼跳。应注意定时休息，每用眼 40 分钟左右，眺望远方或闭目养神 5 - 10 分钟。 2.精神紧张：压力大、焦虑等情绪可能引发。要学会放松，如进行深呼吸、冥想、适当运动等。 3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激。需保持眼部清洁，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物。 4.神经问题：面肌痉挛的早期表现。若症状持续不缓解，应及时就医，可能需要服用甲钴胺片、维生素 B1 片等营养神经的药物。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B 族等。可通过饮食补充，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等。 眼睛总是跳个不停，若长时间未改善，建议及时到正规医院的眼科就诊，明确原因，对症治疗。
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