看书后看光出现虚影,可能是视疲劳、眼部疾病、全身性疾病、用眼习惯不良、精神因素等所致。 1.视疲劳:长时间看书会导致眼睛调节功能异常,引起视疲劳,出现看光有虚影。应注意用眼休息,每看书一段时间就远眺放松。 2.眼部疾病:如近视、散光、角膜炎等,会影响视力,导致看光异常。需进行眼科检查,明确诊断后对症治疗。 3.全身性疾病:糖尿病、高血压等可能影响眼部血管和神经,造成视觉异常。要积极治疗原发病,控制病情。 4.用眼习惯不良:看书时距离过近、光线过暗或过强等,会使眼睛不适。应保持正确的用眼姿势和环境。 5.精神因素:长期精神紧张、焦虑也可能影响视觉。要注意心理调节,保持良好心态。 总之,出现看书后看光有虚影的情况,应引起重视,及时调整用眼习惯。如症状持续不缓解或加重,建议到正规医院眼科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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