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白癜风患者想了解富含铜和酪氨酸的食物有哪些？
疾病：白癜风提问于 2025-01-05 10:04 -
病情描述：
我有白癜风已有5年，手上身体部位都有，用过一些擦药，请问酪氨酸丰富食物，您指的是什么？富含铜.酪氨酸的食物？
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回答2
白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病。富含铜和酪氨酸的食物有助于病情改善，包括动物肝脏、豆类、坚果、肉类、蛋类等。 1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，富含铜元素和多种营养物质，有助于促进黑色素的合成。 2.豆类：像黑豆、黄豆等，不仅含有丰富的酪氨酸，还能提供蛋白质和膳食纤维。 3.坚果：例如杏仁、腰果，富含铜、酪氨酸以及健康的脂肪。 4.肉类：牛肉、猪肉等，是优质的蛋白质和酪氨酸来源。 5.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，富含铜和酪氨酸，对身体有益。 合理摄入这些富含铜和酪氨酸的食物，对白癜风患者的病情可能有一定的帮助，但不能替代专业的治疗。患者应保持均衡饮食，遵医嘱进行综合治疗。
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回答1
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
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