股骨头人工关节置换后,出现腿轴紧、拽疼等情况,需关注运动、饮食、复查等方面,包括疼痛原因、运动量把控、锻炼方式、饮食注意及复查时间。 1. 疼痛原因:可能是术后组织尚未完全恢复,肌肉紧张或关节活动度未达理想状态。 2. 运动量:目前每餐前后十几二十分钟的运动量较适宜,后续可根据恢复情况逐渐增加,但要避免过度疲劳。 3. 锻炼方式:可进行简单的屈伸、外展内收等关节活动,以及适当的站立和慢走。 4. 饮食注意:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果。 5. 复查时间:一般术后 1 个月、3 个月、6 个月应进行复查,之后每年复查一次。 总之,股骨头人工关节置换后的恢复需要耐心和细心,遵循医生建议,逐步恢复功能,如有异常及时就医。
下床活动有点早了,我不知道你做的什么手术,是全髋还是半髋,使用骨水泥的话,下床早点还不要紧,如果是生物型假体,我们一般要求患者卧床6周以上的,防止假体松动下沉.建议继续卧床,在床上功能锻炼,不疼了再下来活动.
你好!不用太担心的,可以正常活动,适当注意休息.
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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