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孩子肥胖且偏食易生病，如何改善？
疾病：提问于 2025-01-05 12:35 -
病情描述：
我孩子身体比较胖，但是身体不好，比较爱生病。他现在偏食的很严重，就喜欢吃麻辣烫的肉丸和烤鸡翅，别的蔬菜都不爱吃，这种情况我应该怎么办。
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回答4
孩子肥胖、偏食易生病，可能与不良饮食习惯、缺乏运动、消化功能不佳、营养不均衡、心理因素等有关。 1.不良饮食习惯：孩子喜欢麻辣烫肉丸和烤鸡翅等不健康食物，应逐渐引导其尝试新鲜蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等。 2.缺乏运动：鼓励孩子每天进行适量运动，如慢跑、跳绳、游泳等，增强体质。 3.消化功能不佳：可服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酶生等，但需遵医嘱。 4.营养不均衡：适当补充维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 D、钙、铁等。 5.心理因素：关注孩子心理状态，避免因压力、焦虑等导致的不良饮食行为。 家长要有耐心，逐步帮助孩子养成良好的饮食和生活习惯，增强孩子的身体素质。如果情况严重，建议及时到正规医院就诊。
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