无症状但钙锌吸收不均衡且铅超标怎么办_即问即答

无症状但钙锌吸收不均衡且铅超标怎么办 疾病：提问于 2025-01-05 10:37: 病情描述：

暂时没什么症状，钙锌什么的吸收不均衡，铅有点超标

回答3
钙锌吸收不均衡且铅超标，可能与饮食、环境、生活习惯、遗传因素及身体代谢功能等有关。 1. 饮食：不合理的饮食结构，如过多摄入含铅食物，或钙锌摄入不足，会影响矿物质的吸收和代谢。应均衡饮食，增加富含钙锌的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾等，减少含铅高的食物，如皮蛋、爆米花等。 2. 环境：长期处于铅污染的环境中，如汽车尾气排放多的区域、工厂附近等，容易导致铅超标。要尽量避免处于这类环境。 3. 生活习惯：缺乏运动、作息不规律等，可能影响身体的代谢功能，进而影响矿物质吸收和铅的排出。保持适量运动和规律作息很重要。 4. 遗传因素：个体的基因差异可能导致对某些矿物质的吸收和代谢能力不同。 5. 身体代谢功能：身体的代谢功能异常，如肝脏、肾脏功能不佳，会影响铅的排出和钙锌的吸收。如有相关疾病，需及时治疗。总之，出现钙锌吸收不均衡且铅超标的情况，应综合考虑上述因素，调整生活方式，必要时就医检查，遵循医生建议进行治疗。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
健康指导：您好，是可以食用的，建议您在确定孩子维生素和微量元素检查后确实缺乏再进行补充，如果孩子身体是平衡的盲目的进补只会增加身体的负担的，注意平时的生活习惯和饮食的规律，均衡都很重要的
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
小施尔康规定3-12岁生长期儿童一日1片，咀嚼后咽下。建议您可以选择其他更适合小婴儿的钙锌补充剂，种类也有挺多的。如果不方便购买，只能用小施尔康的话，一定要加水碾碎，减小剂量服用。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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