孩子缺锌、缺钙、缺铁怎么办？

健康指导：首先缺锌的情况建议在饮食方面可以选择食用一些例如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉、坚果类食物等。缺钙的清理建议可以选择食用一些乳制品、豆制品、虾皮、海带等。缺铁的情况建议可以选择食用一些红枣、红豆、桂圆、蛋黄、黑木耳扽。

根据你提供的情况，小孩子的症状考虑是缺乏微量元素引起的症状，与缺锌缺钙有关系，及时的对症治疗，可以恢复正常的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，适当的补充葡萄糖酸锌口服液龙牡壮骨颗粒之类的调理，祝你的小孩子健康。

小孩缺乏微量元素是很常见的，主要是与饮食有关，所以最好就是饮食调节。儿童缺乏微量元素很常见，这主要与现今儿童的饮食有关，建议在饮食上要营养均衡，不能一味的进补。你的小孩缺锌、钙、铁，建议平时饮食上可以适量增加贝类、海产品、奶制品、豆制品、动物内脏的量，贝类补锌、奶制品等补钙、动物内脏补铁。

健康指导：你好：食补的话，补钙可以让小朋友多吃些骨头汤、鱼虾之类;补铁，平时应常做些动物的肝脏、血制品给小朋友吃;补锌的话主要多吃贝类海产品如牡蛎等，缺锌的孩子不只是吃饭不香更重要是影响孩子生长发育，因此一定要给孩子均衡、足量的营养素，也还可以让孩子多喝牛初乳。也可以带小朋友多出去晒晒太阳。祝小朋友健康成长！

你好,建议补充钙片,铁片和锌硒宝的,注意增加抵抗力的,吃点天然的VC平时多吃鸡蛋,牛奶,肉,水果和蔬菜都是可以的