海边旅游晒伤出现红肿疼痛,可能是紫外线损伤皮肤导致。需要注意皮肤护理、避免刺激、使用药物、调整饮食、注意休息等。 1. 皮肤护理:用冷水湿敷晒伤部位,减轻红肿。避免摩擦和搔抓,防止皮肤破损感染。 2. 避免刺激:避免再次暴露在阳光下,外出时做好防护,如戴宽边帽子、使用遮阳伞等。 3. 使用药物:可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏,如糠酸莫米松乳膏等,缓解症状。如果疼痛明显,可口服布洛芬等非甾体抗炎药。 4. 调整饮食:多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素 C 和维生素 E,促进皮肤修复。 5. 注意休息:保证充足的睡眠,让身体有足够的时间恢复。 晒伤后要及时采取措施,促进皮肤恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

根据情况,你的烫伤最好用凉血和消炎的药物外涂最好啦!几天就会好的。所以根据上述,建议你买一盒绿药膏和红霉素软膏配合使用,先用绿药膏涂抹,半个小时后用红霉素软膏,一天3次,几天就能见效。希望能帮到你。

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