得了真性近视该如何应对

得了真性近视后，可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、养成良好用眼习惯、进行眼部训练、考虑近视手术等来改善，同时要定期检查视力。 1.佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便，适用范围广；隐形眼镜美观，但佩戴和护理要求较高。 2.角膜塑形镜：能在一定程度上控制近视进展，但需严格遵循使用规范。 3.养成良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。 4.进行眼部训练：如眼保健操、远眺等，有助于缓解视疲劳。 5.考虑近视手术：常见的有激光近视手术和晶体植入手术，适用于特定人群，需严格评估。 总之，真性近视患者应根据自身情况选择合适的矫正方法，并注重日常用眼保护，定期复查视力，以减缓近视的发展。

如何保护眼睛一光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。四坐姿要端正：不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

你好!真性近视600度以上只能配戴普通镜片,600度一下可以佩戴近视控制镜来控制视力不发展.近视控制镜是通过光学三棱镜的折射原理,将近视状态转变为望远状态,从而降低视近入眼的分散光线,使两眼球向左右两侧分开转动,恢复到视远时的平行光线,使眼前33cm的目标变成5米以外的物体,让睫状肌的调节和集合现象得到解决,有效避免了眼轴拉长,达到控制和预防近视眼的目的.