得了牛皮癣，在生活饮食上要注意些什么呀

您好！饮食注意：1、保持心情的舒畅、减少精神压力。禁食辛辣刺激性的食物；腥发，易过敏的食物尽量少吃2、增强自身抵抗力预防感冒,,以免病情加重或复发；3、牛皮癣不会传染，但是患病部位部位尽量不要用手抓挠,和用热水洗烫,减少刺激,以免加重病情.和发生同型反映。

平时多吃新鲜蔬菜，水果，不要吃鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒，浓茶，咖啡等。多做运动,对治疗也是有一定好处的。要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。以上是对“得了牛皮癣，在生活饮食上要注意些什么呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

牛皮癣患者的饮食要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1-2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。牛皮癣患者除忌食上述食物外，基本饮食应给予高蛋白、低盐、高维生素的半流质饮食。1.血热型牛皮癣患者可食用莲藕、槐花、苦瓜、丝瓜等清热凉血之品，也可用鲜茅根、鲜生地煎水代茶饮，大便干燥的牛皮癣患者应多吃香蕉、蔬菜或用番泻叶泡水代茶饮以清热泻火通便。2.湿热蕴积的牛皮癣患者要多饮开水，可选用马齿苋、芹菜、冬瓜等蔬菜，应常食绿豆汤、赤小豆粥、薏苡仁粥、山楂、西瓜等以清热利湿健脾。3.肉皮冻、龙眼肉、大枣、核桃、蜂蜜、瘦肉、百合鸡汤等以养血补脾的食物较为适合血虚风燥的牛皮癣患者。4.患有热盛伤阴的牛皮癣患者应给予营养丰富的流质或半流质饮食如牛奶、豆奶、鸡汤面、绿豆粥等，多饮开水或鲜果汁以清热养阴。了解了牛皮癣的饮食原则后，患者应多多注意，加强营养，同时改忌口的食物就要远离。

你好，对于患病者来说，痒是最难忍的，所以牛皮癣患者可以适量服用一些维生素C、叶酸等可以稳定细胞膜的药物，来抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，从而达到止痒的效果。也可以选择一些不含激素的止痒药膏涂抹患处，以解燃眉之急。在饮食中，少吃海鲜、辛辣等会加重瘙痒的食物，做好皮肤的保湿工作，经常泡澡有助于缓解瘙痒。可适当用炉甘石洗剂、痱子粉、低浓度的薄荷、樟脑制剂等温和性的药物止痒。牛皮癣患者皮肤瘙痒不能抓，会越抓越痒，而且指甲内的细菌很可能会趁虚而入，使患处感染，皮损更加严重甚至糜烂。搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹等皮肤损害。这条虽然不是生活中减轻牛皮癣的方法的直接体现，但却是人们最该注意的。

　牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。　　鱼、禽、蛋、瘦肉应适量。　　鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。　　值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品　　牛皮癣患者膳食以清淡为宜。