运动后膝关节疼痛四年未愈是何因及如何治

运动后膝关节疼痛且持续四年未愈，可能是由多种原因导致的，如运动损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带拉伤等。 1. 运动损伤：长期高强度运动可能造成膝关节周围肌肉、韧带等组织的慢性损伤。治疗上，初期需休息，可进行物理治疗，如热敷、按摩等。 2. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎可通过服用氨基葡萄糖等药物缓解；类风湿关节炎则需使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。治疗时要减少活动，服用非甾体抗炎药，如布洛芬。 4. 半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤以保守治疗为主，严重时可能需手术修复。 5. 韧带拉伤：运动中过度拉伸或扭转易导致。轻度拉伤需休息、制动，严重者可能要手术重建。 膝关节疼痛的原因多样，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，采取针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度运动和受伤。

膝关节滑膜炎，在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损.加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎.所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了.建议中医膏药外敷治疗，1-2疗程可康复.原理:膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的.不明之处可随时联系,祝早日康复！

你好，这考虑是劳累劳损引起的，要多注意休息可选择局部按摩

你好，考虑是疲劳引起的，注意不要剧烈的活动，劳逸结合。

你说的这个情况是经常性的，还是偶尔发生的，如是经常性的，你现在暂时不要运动，到医院检查诊治再说。有的是由于骨刺引起的疼痛，建议到医院检查一下。有什么问题可以继续提问。想了解你的膝关节有没有外伤的情况，最好做一下相关的检查为好，运动后左膝膝盖下方疼痛,初步诊断为滑囊炎,这种劳损性质的疾病，一方面要尽量减少继续损伤，另一方面要用一些比较好的中药方剂局部热敷或者口服。这样才能达到你预想的目的。如果轻微损伤可口服药物、理疗、局部封闭注射等治疗，