肩周炎是肩关节周围炎的简称,多因肩部软组织退行性变、长期过度活动、姿势不良等引起。治疗肩周炎的方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。 1.物理治疗:如热敷、按摩、针灸、电疗等,可以促进肩部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。 2.药物治疗:常用的有非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂,如氯唑沙宗,有助于缓解肌肉痉挛。 3.运动康复:进行肩部伸展、旋转等动作的训练,增强肩部肌肉力量和活动度。 4.中医治疗:包括中药外敷、拔罐、推拿等,能疏通经络、调和气血。 5.手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑关节镜微创手术等。 肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,选择合适的治疗方法。同时,患者在治疗过程中要注意休息,避免肩部过度劳累,保持良好的姿势。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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