空调吹多导致感冒后,在饮食方面需要注意,比如避免生冷食物、辛辣食物、油腻食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1. 生冷食物:如冷饮、生鱼片等,可能刺激胃肠道,加重感冒症状。 2. 辛辣食物:像辣椒、花椒等,易导致咽喉肿痛、咳嗽等症状加重。 3. 油腻食物:例如油炸食品、肥肉等,会增加肠胃负担,影响身体恢复。 4. 高糖食物:糖果、蛋糕等,可使血糖升高,降低免疫力。 5. 高蛋白食物:大量摄入虾、蟹等高蛋白食物,可能引起消化不良。 总之,感冒期间要注意饮食清淡、易消化,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和水分,有助于身体尽快恢复。
你好,现在可以口服霍香正气片.