左脚脚趾因重物轧伤后骨头恢复但筋粘连致活动不灵活,可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术松解及日常护理等来改善,同时要保持耐心和积极的心态。 1.功能锻炼:主动进行脚趾的屈伸、旋转等动作,逐渐增加活动幅度和强度,促进筋的拉伸和分离。 2.物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,能改善局部血液循环,缓解筋的紧张和粘连。 3.药物治疗:口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛;使用活血化瘀的药物如舒筋活血片等,促进筋部的血液循环。 4.手术松解:若保守治疗效果不佳,可考虑手术松解粘连的筋,但术后仍需进行康复训练。 5.日常护理:选择宽松舒适的鞋子,避免挤压脚趾;注意保暖,避免寒冷刺激加重症状。 总之,对于脚趾筋粘连导致的活动不灵活,应根据具体情况选择合适的治疗方法,并坚持治疗和康复训练,以恢复脚趾的正常功能。
这种情形,主要要注意身体的功能锻炼和关节附近的功能锻炼.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予关节附近的功能活动锻炼或按摩.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
药物治疗不太理想,建议手术治疗。你不要太固执,怎么能治好就怎么治,不要因为一时的情绪耽误了治疗。
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