62 岁老人腰部左半边及左腿酸困,可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、骨质疏松等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,导致腰部及腿部酸困、疼痛。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等),严重时需手术治疗。 2. 腰肌劳损:长期腰部劳累、姿势不良等导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤。可通过休息、按摩、热敷、口服布洛芬等缓解症状。 3. 腰椎管狭窄:腰椎管因各种原因变窄,压迫脊髓或神经。治疗包括保守治疗(如佩戴腰围、服用塞来昔布)和手术治疗。 4. 梨状肌综合征:梨状肌损伤或炎症,压迫坐骨神经。以物理治疗、药物治疗(如美洛昔康、维生素 B12)为主。 5. 骨质疏松:老年人钙流失,骨密度降低。需补充钙剂(如碳酸钙)、维生素 D,适当运动。 老人出现腰部及腿部酸困,应及时就医,明确病因,采取针对性治疗措施。同时,日常生活中要注意腰部保暖,避免劳累和剧烈运动。
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