睡觉腰痛起床站着不痛,可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等因素引起。 1.床垫不合适:床垫过软或过硬,无法给腰部提供良好支撑,导致睡觉时腰部肌肉紧张。可更换合适的床垫。 2.腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良,使腰部肌肉、筋膜等慢性损伤。应注意休息,避免劳累,适当热敷、按摩。 3.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根。需卧床休息,必要时牵引治疗。 4.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,累及脊柱、骶髂关节等。早期诊断,规范治疗,如使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.泌尿系统疾病:如肾结石、输尿管结石等,疼痛可放射至腰部。明确诊断后,根据结石大小选择治疗方法,如药物排石或手术取石。 出现睡觉腰痛起床站着不痛的情况,应引起重视。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院