孕妇应该慎吃海蜇,海蜇虽然含有丰富的营养价值,但是制作过程如果没有处理干净会有细菌或寄生虫,海蜇在制作过程常常会用到明矾,明矾若摄入过多积存在体内,对孕妇和胎儿都不好,所以孕妇应当少吃海蜇,孕期应该多食用高蛋白食物,并且要多食新鲜瓜果蔬, 保持营养均衡。
您好!建议孕妇都不要吃海蜇,因海蜇皮在加工过程中含有明矾,而明矾中含有铝,会使人变痴呆,虽然它含钙比较丰富。另外您平时吃的一些食物一定要煮熟了。
您好!建议孕妇都不要吃海蜇,因海蜇皮在加工过程中含有明矾,而明矾中含有铝,会使人变痴呆,虽然它含钙比较丰富。另外您平时吃的一些食物一定要煮熟了。为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
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