跑步扭伤脚三个多月仍有异常，怎么回事？_即问即答

跑步扭伤脚三个多月仍有异常，怎么回事？ 疾病：提问于 2024-12-26 16:28: 病情描述：

我在跑步的时候扭伤了脚,擦了点扭伤的喷剂,也擦过消肿止痛叮,因为天天训练,也没去看医生,脚虽然没肿,但脚裸里很痛,药擦了几天,也没见好,后来就没擦了,脚后来也慢慢的不痛了,现在已经有3个多月了,虽有时去跑步,但却不痛,但有时跑上楼的时候脚会发出响声,有时会感觉有点轻微的疼痛,总觉得脚不对劲,不知道是什么回事?所以想咨询一下.

回答5
跑步扭伤脚三个多月后仍有异常，可能是损伤未完全恢复、形成慢性损伤、关节软骨磨损、韧带松弛、创伤性关节炎等原因所致。 1. 损伤未完全恢复：扭伤后组织修复需要一定时间，如果过早进行高强度运动，可能导致恢复不完全，仍有疼痛和响声。 2. 慢性损伤：扭伤处理不当或未充分休息，可能发展为慢性损伤，局部组织反复炎症，引起不适。 3. 关节软骨磨损：扭伤可能对关节软骨造成轻微损伤，长期累积导致软骨磨损，出现疼痛和响声。 4. 韧带松弛：受伤后韧带弹性和稳定性下降，关节活动时不够稳固，产生异常感觉。 5. 创伤性关节炎：严重的扭伤可能引发创伤性关节炎，关节面不平整，活动时疼痛和有响声。总之，跑步扭伤脚后长时间仍有异常，应引起重视。建议减少剧烈运动，注意休息，可进行热敷、按摩等缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
你好，为了安全起见。建议你到医院做个CR片检查。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
这种情况可能是骨膜损伤，建议你可以去医院拍一个片子检查一下，如果是的话最好治疗一下，否则可能以后运动量一大就会引起疼痛。可以尝试口服沈阳红药片，活血化瘀，然后在脚步涂抹正骨水，也能起到一定的缓解效果，最好先检查一下骨膜是否损伤，希望我的回答能帮助到你。
腰痛宁健康咨询中心 骨外科 腰痛宁健康咨询中心 (其他)
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回答2
椐你诉说你是脚急性扭伤.有时跑上楼的时候脚会发出响声,应去医院照片看是否关节腔有渗液.治疗上主要活血化瘀止痛.可服活血止痛胶囊.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
你这个有由于当时没有得到及时的治疗而留下了后遗症的，这个应该是当时脚踝没有完全康复导致的！建议你到医院去检查下的，根据检查的结果对症治疗的！有病一定要及时的检查治疗的！祝你早日康复！
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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