肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚、肾阴阳两虚等。常见表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能下降、夜尿增多、须发早白等。 1.肾阴虚:常有潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、失眠多梦、舌红少津等症状。 2.肾阳虚:多表现为畏寒怕冷、四肢发凉、精神萎靡、面色苍白、夜尿频繁等。 3.肾气虚:可出现气短自汗、倦怠无力、滑精早泄、尿频尿不尽等情况。 4.肾精虚:主要有生长发育迟缓、早衰、智力低下、耳鸣耳聋、腰膝酸软等表现。 5.肾阴阳两虚:兼具肾阴虚和肾阳虚的症状,如既怕冷又怕热、腰膝酸软、头晕耳鸣等。 肾虚的表现较为复杂,且可能由多种原因引起。若出现相关症状,建议及时就医,通过中医的望闻问切进行准确诊断,并在医生指导下进行调理。

每个人活动关节都有响声,因为关节的结构(真空),个别人多处关节会响,而且响声较大,仍然属于正常,不必害怕你28岁,不必检查什么,不会有韧带钙化、增生、游离体之类。

可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院