原来不打呼噜，近两年开始，原因是什么？

打呼噜又称打鼾，原本不打呼噜后来出现，可能与体重增加、不良睡姿、鼻部疾病、咽部疾病、年龄增长等因素有关。 1. 体重增加：身体肥胖会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，使气道变窄，气流通过时产生振动，从而引起打呼噜。 2. 不良睡姿：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能会后坠，阻塞气道，引发打呼噜。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会导致鼻腔通气不畅，迫使呼吸时经口呼吸，容易出现打呼噜。 4. 咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、咽部松弛等，会使咽部气道狭窄，气流受阻，产生呼噜声。 5. 年龄增长：随着年龄的增长，肌肉松弛，尤其是咽部肌肉，也可能导致打呼噜。 总之，打呼噜可能由多种原因引起。如果打呼噜严重影响到睡眠质量和日常生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄，气通过狭窄的气道引起粘膜震动，这样就出现了打呼噜的声音。建议侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，建议去医院检查对症治疗。

你好；睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群，这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波，以及射频消融术。按您的情况建议采取射频消融术治疗比较好。

您好：打鼾没有什么特效办法治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥不过根据您丈夫的体重也不算过胖.：一般肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.