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近段时间面部皮肤变差，暗黄长斑长痘无光泽咋回事？
疾病：痤疮提问于 2024-12-26 15:49 -
病情描述：
最近自己脸上皮肤越来越差，暗黄，还会出现一些小斑点，开始长痘，没有光泽，是要不步入30岁的征兆吗?以前是不会这样的，求解！
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回答2
面部皮肤出现暗黄、长斑、长痘、无光泽等问题，可能是由内分泌失调、不良生活习惯、紫外线照射、皮肤缺水、缺乏营养等多种因素导致的。 1.内分泌失调：随着年龄增长，体内激素水平变化可能引起内分泌失调，影响皮肤状态。可通过调整作息、减轻压力等改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，饮食不规律、喜食辛辣油腻，缺乏运动等，都可能导致皮肤变差。要保持规律作息和健康饮食，适量运动。 3.紫外线照射：过多暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，产生色斑，使皮肤失去光泽。注意做好防晒，涂抹防晒霜，使用遮阳伞。 4.皮肤缺水：水分摄入不足或环境干燥，会使皮肤干燥、暗黄。要多喝水，使用保湿护肤品。 5.缺乏营养：维生素、矿物质等营养元素缺乏，影响皮肤新陈代谢。多吃新鲜蔬果，补充维生素 C、E 等。 总之，面部皮肤出现这些问题是多种因素综合作用的结果。如果情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
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