晒伤后皮肤出现一系列问题,如变黑黄、长红斑等,可通过冷敷、保湿、防晒、药物治疗及饮食调理来改善。 1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,能减轻红肿和疼痛。 2.保湿:选择温和的保湿霜,如维生素 E 乳、尿素霜等,为肌肤补充水分,修复受损的皮肤屏障。 3.防晒:避免再次晒伤,外出时使用防晒霜、戴宽边帽和太阳镜,减少紫外线对皮肤的伤害。 4.药物治疗:可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒,涂抹芦荟胶减轻炎症。如果症状严重,可在医生指导下口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏药物。 5.饮食调理:多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物,如橙子、猕猴桃、杏仁等,有助于抗氧化,促进皮肤修复。 晒伤后的皮肤恢复需要一定时间,在此期间要保持耐心,注意皮肤护理。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
强光下骑车导致的日光性皮炎,现在蜕皮,是一个过程,老皮退掉,新皮出来,可以用点肤轻松。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
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