你现在的情况那么首先要排解心理压力,另外是可以白天的时候要保持情绪的平和可以喝甘麦大枣汤,另外是可以用安神丸,对于改善睡眠质量都是比较有帮助的效果
建议你能改变自己的生活规律,包括饮食睡眠时间等各方面,可以接受针灸中药综合调理,机体才可以达到阴平阳秘状态。调整生物钟,达到天人合一才可以解决根本问题建议你可以采用中西医结合手段,因为调整睡眠是一个长期的过程。中药可以采用黄连阿胶汤和六味地黄丸综合运用,同时运用针灸里面的头针和耳穴调整你失眠造成的机体内分泌紊乱状态。心理的疏导也很关键总之,综合疗法是解决的好办法!!!!祝你早日康复!
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院