良性高血压性小动脉性肾硬化能否锻炼_即问即答

良性高血压性小动脉性肾硬化能否锻炼 疾病：高血压提问于 2024-12-26 15:05: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：?的小叔叔自从患上了良性高血压性小动脉性肾硬化以后，就每天在床上躺着。我说了好几次让他多运动，就是不听，还说我是想让他早死，真是要被他气死了，要不是他没孩子，我真不管他。想得到怎样的帮助：良性高血压性小动脉性肾硬化应该锻炼吗？

回答2
良性高血压性小动脉性肾硬化患者可以适当锻炼，但需要注意方式、强度、频率等。锻炼有助于控制血压、改善心血管功能、增强体质，但不当锻炼可能加重病情。 1. 控制血压：适当锻炼能促进血液循环，帮助降低血压，减轻肾脏小动脉的压力。但剧烈运动可能导致血压骤升，加重肾损害。 2. 改善心血管功能：运动可增强心脏收缩力，改善血管弹性，降低心血管疾病风险，对肾脏的血液供应有积极影响。 3. 增强体质：提高身体的免疫力和抵抗力，减少感染等疾病的发生，间接减轻肾脏负担。 4. 运动选择：宜选择如散步、太极拳、瑜伽等较为舒缓的运动，避免剧烈的竞技性运动。 5. 运动时间和频率：每次运动 20 - 30 分钟，每周 3 - 5 次为宜。运动前后要做好热身和放松。 6. 注意事项：运动过程中如有不适，如头晕、心慌、呼吸困难等，应立即停止并就医。总之，良性高血压性小动脉性肾硬化患者在病情稳定的情况下，合理锻炼对身体有益，但一定要遵循医生建议，根据自身情况选择合适的运动方式和运动量。
杨祖学 药械科 海口市妇幼保健院 (一级) 擅长：药械科
- 咨询相关医生
回答1
你好，是应该的，加强体育锻炼，增加机体的抵抗力，注意劳逸结合，每天可坚持散步，以自我不感觉疲劳为度，也可进行气功锻炼，打太极拳，做健身操，以增强体质，提高机体抵抗力，预防感冒，防止因呼吸道感染等诱因使病情加。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生