髌骨和胫骨中间膝盖前面疼痛,打篮球、爬楼梯时症状加重,且伴有发酸、无力感,体重较重,可能是由于运动损伤、肥胖、关节炎、髌骨软化症、半月板损伤等原因引起。 1. 运动损伤:经常打篮球等剧烈运动,可能导致韧带拉伤、肌肉劳损。应注意休息,避免过度运动,早期可冷敷,后期热敷。 2. 肥胖:体重较重会增加膝关节负担,引发疼痛。需控制体重,合理饮食,增加运动量。 3. 关节炎:长期磨损或炎症刺激可致关节炎。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛,也可进行物理治疗。 4. 髌骨软化症:髌骨软骨面磨损,引起疼痛。可补充氨基葡萄糖,加强股四头肌锻炼。 5. 半月板损伤:运动不当易造成半月板损伤。轻度损伤以休息为主,严重时可能需手术治疗。 出现这种情况应引起重视,及时就医,明确病因,采取相应治疗措施。平时要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。
一定要注意保养,避免着凉。在服用些消炎药。可内服消炎痛、强的松、维生素B6。治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味,尽量减少行走,穿软底鞋。