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孩子十三岁较矮，吃田七能否增高，平时注意啥
疾病：提问于 2024-12-26 16:05 -
病情描述：
你好，我个子就不高，所以我特别怕影响我的下一代，我儿子都十三岁了，还是在班里最矮的，我都急死了，听朋友说吃田七会增高的，上周我做了一次，感觉儿子一点也没有长高，想问一下田七有用吗，平时还要注意些什么吗
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回答2
孩子身高较矮是让家长担忧的问题。影响孩子身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。吃田七对增高的作用有限。 1.遗传：孩子的身高很大程度上受父母身高遗传的影响。如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮，但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：均衡饮食对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。孩子应保证充足的睡眠，每晚至少 8 - 9 小时。 4.运动：适当的运动有助于骨骼发育，如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。如有疑虑，应及时就医检查。 孩子身高增长是一个综合的过程，家长要关注孩子的生活各方面。如孩子身高明显低于同龄人，建议到正规医院儿童内分泌科就诊，查明原因，采取合适的干预措施。
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回答1
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