昨天凌晨3点看小说感觉眼睛瑟瑟的就睡了，...

根据你说的症状考虑是结膜炎，主要表现眼分泌物多，眼红、磨痛、甚至流泪等，注意有传染性。1、抗生素滴眼液点眼如盐酸左氧氟沙星滴眼液或凝胶点眼，可以多点每天6-8次，双眼都要点。睡前点眼膏2、不要热敷3、口服熊胆丸之类的消炎药等可以缩短病程4、不要揉眼，可以用清水洗眼，预防传染

你的症状是眼睛疲劳。眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑，手机屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。缓解和治疗眼睛疲劳，也可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解决，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退。另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

你好，这种情况就是你太过疲劳引起的！用点缓解眼药水滴滴，以后注意不要长时间熬夜了！对眼睛对身体都是不好的！不要担心，一般休息几天会痊愈的！有什么不懂的欢迎追问！以上是对“昨天凌晨3点看小说感觉眼睛瑟瑟的就睡了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！