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近几月皮肤常出油洗澡也无效，为何？
疾病：习性障碍提问于 2024-12-26 13:41 -
病情描述：
近几个月,我发现自己皮肤生油性,常常洗澡也解决不了油性,皮肤摸起来没有光洁感,总觉得油油的,沐浴液也是常用的牌子,生浩习性也没变化,这是为什么:
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回答1
皮肤经常出油，洗澡也无法改善，可能与激素水平变化、饮食因素、皮肤缺水、不良生活习惯、皮肤疾病等有关。 1.激素水平变化：体内雄激素分泌旺盛会刺激皮脂腺分泌更多油脂。比如在青春期或生理期，激素波动较大，就容易出现皮肤多油。 2.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物，会增加皮脂分泌。像巧克力、油炸食品、辣椒等，都可能导致皮肤出油增多。 3.皮肤缺水：当皮肤水分不足时，皮脂腺会分泌更多油脂来保护皮肤，导致皮肤看起来很油。 4.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、精神压力大等，会影响内分泌，使皮脂分泌紊乱。 5.皮肤疾病：脂溢性皮炎等皮肤病也会引起皮肤油脂分泌异常增多。 如果皮肤出油问题持续存在且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯。
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