如何预防月经周期性精神病？

预防月经周期性精神病，可从生活习惯、心理调节、药物干预、环境改善、定期检查等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 2.心理调节：学会自我情绪管理，通过冥想、深呼吸等方式放松身心。遇到压力及时倾诉，寻求家人和朋友的支持与理解。 3.药物干预：在医生指导下，必要时可服用抗焦虑、抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 4.环境改善：营造温馨、舒适、安静的生活和工作环境，减少不良环境因素的刺激。 5.定期检查：定期进行妇科检查和精神心理评估，以便早期发现问题，及时干预。 总之，预防月经周期性精神病需要综合多方面的措施，并且要长期坚持。同时，若出现相关症状，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

下面是预防月经周期性精神病的资料，请参考：　　本病临床表现变化多端，错综复杂，各人不一。但万变不离其宗，常有以下7个特点：　　(1)青春发育期起病，尤以月经初潮年龄前后为最多见。　　(2)周期性病程，每月很规律地反复发作。　　(3)每次发病的症状十分酷似，犹如在放映上次发病时的录像。　　(4)每次起病急，终止快，持续时间也大致相同。有时上午还在发病，下午便恢复正常，前后相比，判若两人。　　(5)缓解期间精神恢复正常，无任何后遗症状。　　(6)发作期间有自主神经系统功能紊乱和血管运动障碍的症状和体征。　　(7)精神药物对此病常束手无策，需用“特殊药物”(如内分泌制剂、活血化瘀中药、调节间脑功能的药物)方能奏效。　　总之，当您的孩子出现上述疾病信号时，最好及时到专科医院就诊，以便早期发现、早期治疗。　　预防复发内分泌制剂为治疗本病的首选药物。常用内分泌制剂有：　　①睾丸酮，一般采用丙酸睾丸酮25mg肌肉注射，每周1～2次，12～24次为一疗程。　　②黄体酮，于月经前10天开始肌肉注射，每次10mg，每日1次，经期停用，必要时可增加至20mg。　　③避孕药，常用的有复方炔诺酮和复方甲基孕酮片，月经来潮的第3～5天服用，每晚1片，连服22天为一疗程，待下次月经来潮后开始第二个疗程，严重病人可每日服用2～3片。　　④甲状腺素，轻症病人可于每晚服用60mg，重者可每日3次，每次60mg。⑤谷维素，每次20～30mg，每日3次，可作为辅助治疗。　　碳酸锂对控制情感症状较好，还可预防复发，一般剂量为750～2250mg/日，分三次口服。

"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。精神病病因:儿童精神病具有一定几率的遗传因素。有精神病血缘关系近的后代，精神病的发病率高。父母有精神病的，子女得精神病的机会比一般人高十几倍，这就是儿童精神病的病因。建议:端正治疗观念，应激励减少患者以及家属的不良就医行为和错误认识。很多患者因急于治疗就盲目就医、滥用药物及不治疗等方式，均可加重病势。"