如何有效预防疾病，随身带哪些药，发病时如何处理

预防疾病需要从生活习惯、环境因素、饮食调整、运动锻炼和定期体检等方面入手。随身可携带一些常用药，发病时要根据具体情况采取正确措施。 1. 生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。减少压力，学会放松，如通过冥想、听音乐等方式。 2. 环境因素：注意个人卫生，勤洗手。避免接触过敏原和有害化学物质，保持居住环境清洁通风。 3. 饮食调整：均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物。减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 4. 运动锻炼：每周进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增强体质。 5. 定期体检：每年进行一次全面体检，早发现早治疗疾病。 6. 随身带药：如感冒时可携带对乙酰氨基酚、感冒灵颗粒；肠胃不适可带藿香正气水、蒙脱石散；有过敏史可带氯雷他定片。 7. 发病处理：发病时首先要保持冷静，判断病情轻重。如果症状较轻，可先自行服用随身药物，并休息观察。若症状严重或持续不缓解，应立即前往正规医院就诊。 总之，预防疾病是一个长期的过程，需要多方面的注意和努力。随身带药和正确处理发病情况能在一定程度上保障健康，但关键还是要养成良好的生活方式。

治疗过敏性哮喘病不建议单一的使用药物来控制，可以配合中医的方法来进行治疗，中医是以绿色、自然为治疗原则对过敏性哮喘进行治疗，这样的治疗效果比西医要好。另外注意平时的饮食和生活习惯，多锻炼增强抵抗力，注意预防疾病的发生。

认为治哮喘，不在于医院而在于医生，因为哮喘的诊断和治疗需要医生的技术和经验。医生的水平决定着患者的命运。特别是大多数哮喘还伴有早晨打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征，应该消除上下呼吸道过敏性炎症配合脱敏治疗和预防才能治好，这更需要高水平的医生

中医是没有专门治疗过敏性哮喘的方法的，甚至都没有过敏性哮喘的这个疾病名称，只有哮和喘的名称。即使要配中药，也会死需要根据你是什么体质的人来的，实证还是虚证，寒性还是热性，用的药物都是不一样的，所以你这样问是得不出来结果的，想使用中药，就需要自己亲自去看中医，辨证，把脉，看舌苔。。。。什么都不看的就开出来药方，就是胡来的，胡来大家都会，没有意思的。

您好，根据你的描述，支气管哮喘，主要表现为气道炎，呼吸困难等。治疗可以使用沙美特罗。平时避免接触过敏原。注意锻炼身体增强心肺功能。还可以使用吸入药，比如二丙酸倍氯米松、丙酸氟替卡松等。祝您早日康复。。。。。。。。。。。